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運動不足

今日は   でした


毎日コロナの話ばかりなので

今日は別のお話を

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最近よく食べる刺身コンニャクです

水洗いすればすぐに食べられます

外出を控えてるからだと思うんですが

すこし太ったような気がするので

低カロリーなコンニャクを食べています

食べ方ですが

え~っと 

思われるかもしれませんが

ゴマ油に塩か醤油を入れた醤油皿に

つけて食べます

レバ刺し風です (笑)

次の日が休みの時はプラスニンニクです

やってみてください

結構おいしいですよ



不要不急な外出を控えて

がんばりましょう 





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